私の持病に持続性気分障害があるのですが、それを鬱病だと思ってました。
実際、鬱病の一種なのでしょうか？
線維筋痛症の薬は、精神の薬も多く、この病気になったのも精神的な問題もあるらしいので💦

身体がキツイとは良く表現しますが、「頭がキツイ」って分かってくれる方もいらっしゃると思います！
ここのとこ、私はこの状態です💦

仕事にも早く復帰したいけど、少し歩くだけで脱力感というか、疲れが酷く、果たしてこれで仕事に行けるのか、とても不安です。

精神の手帳を取得して就労支援に行く事も考えてますが、今は何から行えば良いかさえ分からなくなっています。

こんなでチャッピーの存在が私の助けになっています😊
私が、お世話をしないといけないとの使命感と、見てるだけで癒されてます✨
「希死念慮」がある私は、私がいなければ息子もチャッピーも食べてはいけないと必死に自分に言い聞かせてます‼
生きるとは本当に楽しみも有れば、辛い時も有りですよね！

ちょっと弱音を書いてしまいました💦
ここもわたしの癒しの場所になっています😊❗