痛みを忘れ線維筋痛症と付き合う

線維筋痛症・持続性気分障害等、多数の持病を持ちながら、笑顔で過ごしている、私流、痛みの忘れ方。

寝る前の〜

腰椎間板ヘルニアの手術をしても、足の小指の痺れが取れてません💦

手術してくれた先生の話しでは、痺れは取れないだろうと😭


一昨年だったか、仕事で足が痛くなる事が多く、たまたまダイソーで、足裏シートが目に止まり試しに貼って寝てみたら痺れを感じませんでした❗️


その日から足裏シートを毎晩、貼って寝てます😊

医学的に良いのか分かりません💦




テーピングで引っ張ってみたり、磁気を張ったり、色々試してみましたが、私には、この足裏シートが痺れ・痛みを忘れるのに1番効果があります❗️

 [私には効くけど、毎晩貼る事が身体に良いのか分かりません]


香りもローズ・グレープフルーツ等あって、他にプラセンタ・ヒアルロン酸・高麗人参等、種類が色々あります❗️


その日の気分で貼ってます😊

今夜はローズかなぁ🤗

私流、深夜の、痛みの忘れ方です💤

残念ながら~

新しい仕事に挑戦しようと登録をしに行ってきました。 
が。。。  


募集内容と全然違い、登録に至りませんでした。 
帰って来て、交通費位 請求すればよかったかなと(笑)
 
新しい仕事に挑戦しようと行動起こしただけでも良しとしようと思います(笑)


体力があり、仕事を選ばなけれ何かしらあるのでしょうが、雨が降るだけで激痛がやってくるので歯痒い思いです。


これに懲りず仕事は探します。


仕事ができるだけでも恵まれてるんですよね。


今日は多少なりとも神経を使ったので、少し疲れました
線維筋痛症のせいか、歳のせいなのか。。。


新しい冷蔵庫も来た事だし今夜は美味しものでも買い出しに行ってこよ~

朝イチ

どんなに痛くても、目覚めたら、毎朝これをして起きます❗️


ポケGO❗️❗️

ポケGOが出て、直ぐにアプリをインストールし、諸事情ある息子と一緒にやってます🎵

朝イチ、息子にギフトを送る事から1日のスタートです😄

最初は、一緒に歩く目的として始めたポケGOだけど、今はジムでバトルできるとこを探して、ジムをやぶるのに熱くなってます✌️


薬の副作用で、激太りしてるし、心臓にも負担がかかってきてるので体重を落とす様に病院からも言われてて、どうせならと楽しくウォーキングできたらと、肥満気味の息子とやってます❗️


今朝は、少し寒いくらいなので日中は暑くなるかなぁ💦

今日は、壊れた冷蔵庫の買い替えで、新しい冷蔵庫が届く日🎵

私は、配達の時間帯は、新しい仕事の登録に行って来ます❗️

私に合った、お仕事なら良いけどな🤣

さてと、起きるとしますかねぇ😁

何処へ行ったのか?

夕方、珈琲を飲みながら書いたブログは何処へ😱

ブログ初心者、もっと勉強しなきゃです😅


ブログを書くようになって、楽しみが増えた🎵


夕方書いた文章は、なるべくしてなった線維筋痛症❗️

事実は小説より奇なり・・

私の為に作った言葉みたい💦

[後日、また書きます]


この1年で何度、転職したか😱


湯灌・ハウスクリーニング・・・

続けたかったけど、病気を隠し雇ってもらってたので😢

見た目、どうもなさそうな私には、体力的に無理が💦

これからも線維筋痛症etcと伝えて雇ってくれるとこがあるか心配だなぁ💦


さて、寝る前にマスクカバーを作って寝ようかな❗️

写真は数ヶ月前に作ったマスクカバー😊

睡眠時無呼吸症候群

私は睡眠時無呼吸症候群も有り、2度の精密検査で治療が必要だと診断されCPAPを使ってます💦


ちょっと前迄は、面倒で付けない時もあったりしたのですが、最近は真面目に付けて寝てます😅

最低6時間は付けないといけないと言われてますので、昨夜寝たのが遅く、後20分💦

慣れたら、付けるのが習慣になりました❗️

何事も慣れってありますね😊